Urolithin a z granatu jest w stanie skutecznie zapobiegać i odwracać otyłość spowodowaną dietą wysokotłuszczową
Niedawno ponweijun i Jiangwei Wu z Northwest A & F University odkryli, że substancja o nazwie urolityna a może poprawić funkcję brązowego tłuszczu, promować beżowanie białego tłuszczu, zwiększyć metabolizm lipidów i zmniejszyć masę ciała myszy. Wynik ten został opublikowany w PLoS Biology [1].
Urolityna a może być wytwarzana z elagitanin zawartych w granatach poprzez metabolizm drobnoustrojów jelitowych. Wcześniej FDA przeprowadziła ocenę bezpieczeństwa urolityny a, aby sklasyfikować ją jako substancję gras (ogólnie uważaną za bezpieczną).
Ellagitaniny, dobroczynny składnik granatu, ma działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne [2]. U ludzi elagitaniny są najpierw szybko hydrolizowane w jelitach do kwasu elagowego, a następnie metabolizowane przez bakterie jelitowe w celu wytworzenia 5 urolityn: urolityny a (UA), urolityny B (UB), urolityny C (UC), urolityny D (UD) i izourolityny a (ISO UA) [3].
Niemniej jednak istnieją różnice w działaniu elagitanin na różnych ludzi, głównie dlatego, że różni ludzie mają różne drobnoustroje jelitowe i różne składy metabolicznie wytwarzanych urolityn. Spośród tych 5 urolityn UA ma największe korzyści zdrowotne, wykazując bioaktywność przeciwnowotworową, przeciwzapalną i przeciwstarzeniową [4-6].
Badania wykazały, że osoby, których drobnoustroje jelitowe mogą konwertować elagotaniny do UA, UB i ISO UA, mają wyższe ryzyko sercowo-naczyniowe niż ci, którzy przekształcają je tylko w UA [7]. Podczas starzenia się, UA wytwarzane przez metabolizm drobnoustrojów jelitowych również stopniowo spada, a UB stopniowo wzrasta [8].
Ostatnio stwierdzono, że UA może również zmniejszać gromadzenie tłuszczu i zwiększać utlenianie tłuszczu w adipocytach i hepatocytach hodowanych in vitro [9]. Być może UA służy również do odchudzania!
Naukowcy karmili myszy dietą wysokotłuszczową dla szczurów i podawali UA w dawce 30 mg na kg masy ciała dziennie. Dwa tygodnie później myszy z grupy UA ważyły znacznie mniej niż myszy z grupy kontrolnej. Po 10 tygodniach waga w grupie UA była średnio o 23,5% niższa niż w grupie kontrolnej.
UA chroni przed otyłością wywołaną dietą wysokotłuszczową
Analiza składu ciała myszy wykazała, że myszy w grupie UA miały zmniejszoną masę ciała, w zasadzie cały tłuszcz. Myszy w grupie UA miały o 61,3% mniej masy tłuszczowej i mniej niż jedną trzecią wskaźnika tkanki tłuszczowej w porównaniu z myszami kontrolnymi.
W genetycznie zmodyfikowanym modelu otyłych myszy, 6 tygodni leczenia UA również zmniejszyło masę ciała myszy o 17,6%. Niezależnie od tego, czy jest to otyłość spowodowana dietą, czy genetycznie, można skutecznie zapobiegać UA! Jego działanie zapobiegające otyłości jest podobne do działania orlistatu, już wprowadzonego na rynek leku na odchudzanie.
Myszy w grupie UA miały mniej, głównie tłuszczu i beztłuszczowej masy, podobnie jak w grupie kontrolnej
Zapobiegano otyłości, podobnie jak różne problemy metaboliczne towarzyszące otyłości. Badania wykazały, że UA może skutecznie zapobiegać insulinooporności wywołanej dietą wysokotłuszczową, upośledzonej tolerancji glukozy, ogólnoustrojowemu zapaleniu i stłuszczeniu wątroby. W przypadku rozregulowania homeostazy glukozy, która już nastąpiła, UA może ją również odwrócić, przywracając homeostazę glukozy.
Jak powstają te efekty UA? Naukowcy zmierzyli tempo metabolizmu u myszy. Badanie wykazało, że zarówno zużycie tlenu, jak i wydatek energetyczny były znacznie większe, a temperatura ciała była o 0,7 stopnia C wyższa w grupie UA niż w grupie kontrolnej. Podczas gdy pomiar współczynnika wymiany oddechowej ujawnił, że myszy w grupie UA spalały więcej lipidów, więcej tłuszczu niespalonego węglowodanami i naturalnie mniej tłuszczu u myszy. Masa brązowego tłuszczu, białego tłuszczu pachwinowego i białego tłuszczu parahigh zmniejszyła się odpowiednio o 37,4%, 57,2% i 46,1% u myszy z grupy UA w porównaniu z myszami kontrolnymi.
Temperatura ciała myszy w grupie UA była wyższa niż w grupie kontrolnej.
Mimo niskiej masy tłuszcze te nie były słabo funkcjonalne, a myszy traktowane UA miały mniejsze adipocyty, wyższy poziom białka rozprzęgającego UCP-1, 2,5-, 2,1- i 1,4-krotnie wyższą zawartość mtDNA w brązowych, pachwinowo białych i odpowiednio biały tłuszcz najądrza i znacznie zwiększona ekspresja genów zaangażowanych w termogenezę mitochondrialną.
UA może aktywować brązowy tłuszcz i promować biały tłuszcz Beiging!
UA przekształca T4 w T3, zwiększa termogenezę tłuszczu i zapobiega otyłości
Dalsze badania wykazały, że promujący wpływ UA na termogenezę tłuszczu nie był zależny od konwencjonalnych sygnałów β-adrenergicznych, ale raczej opiera się na sygnałach tyroksyny. Przekształca mniej aktywną T4 w tyroksynie w bardziej aktywną T3, zwiększając tempo metabolizmu i termogenezę poprzez sygnalizację tyroksyny.
Wydaje się, że dobrze jest zjeść więcej niż dwa granaty. Jedząc po krawędzi, ile nasion znajduje się wewnątrz krawędzi, nie ma nadziei, aby zapobiec dalszej demencji. Oznacza to, że nie wiadomo, do której urolityny jest metabolizowana przez bakterie jelitowe nieparzystego ciasta.
